「真太視点」

このブログは、ロードバイク、お酒、料理などを中心とした趣味ブログです

2022-01-27から1日間の記事一覧

新年から飛ばし過ぎました 体とメンタルの乖離

2022年も1月が終わりに向かっていますが、 皆様いかがお過ごしでしょうか? 僕もブログを始めて1ヶ月が経とうとしています。 私は「朝活報告」にもあるように平日、休日ともに、 常に改善を繰り返して、効率を求めていますが。。。。。 メンタル的な観点で言…